Descripción
La uva contienen un 80% de agua, fibra, tiene muchas calorías, Hidratos de Carbono (glucosa y fructosa = azúcares). Las uvas como fruta de mesa son deliciosas, dulces y frescas. Tienen un gran poder depurador de la sangre y es muy interesante hacer una cura de desintoxicación cada otoño.
Aporta:
Por su alto contenido en azúcares e hidratos de carbono son una gran excelente fuente de energía.
- Vitaminas: A, B, C Y E
- Folacina y Niacina
- Calcio, magnesio, potasio, hierro, zinc, sodio y fósforo
Temporada de recolección y mejor época de consumo:
En Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic
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